- Couper les ongles au carré, ni trop longs, ni trop courts, en limant légèrement les bords

- Séchez vous correctement les pieds après la douche, en particulier entre les orteils afin de prévenir toute macération et mycose.

- Alternez avec différentes paires de chaussures

- Evitez d'arracher, de couper vos durillons, excès de peau, au risque d'entraîner des complications

 

- Une chaussure adaptée va permettre un maintien et une protection efficace du pied. Quatre critères sont indispensables: mobilité, stabilité, amortissement et confort

- Acheter vos chaussures en fin de journée, vos pieds augmentent toujours un peu de volume à ce moment.

- Si vous portez des semelles orthopédiques, prenez une chaussure neutre, sans correction pronatrice ou supinatrice.
  

 


Le jour de l'examen, apportez une paire de chaussures que vous portez régulièrement (pour voir l'usure) et vos radiographies, échographies ou autres.